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5 hour rule क्या है दुनिया के सफल आदमी करते है इसको फॉलो

दोस्तो आज हम बत करेंगे 5 hour rule क्या है जिसे बिल गेट्स शरुखन एलोन मुश्क हर सक्सेस फुल व्यक्ति स्ट्रिक्टली फॉलो करता है कई बार एलोन मुश्बाक जैक माँ शाहरुख़ खान इवन बिल गेट्रेस द्वारा इस बारे में उन्होंने अपने इंटरव्यूज में जिक्र भी किया है अगर आप भी अपनी जिन्दगी में इस 5 hour rule को फॉलो करते है तब आपकी लाइफ भी पूरी तरह चेंज हो जाएगी.

इससे पहले हम 5 hour rule क्या है इसको समझे आपसे एक प्रश्न है कि आपका डेली रूटीन क्या है? क्योंकि दिनचर्या आपकी सुच्सस में बहुत बड़ा roll प्ले करती है सुबह जागकर काम पर जाना थक कर वापस आना. फ्रिज से वाटर बोतल निकाल कर पीना और अपनी पेट की भूख मिटाने के बाद मोबाइल में सोशल मीडिया पर घंटो बिताना, वेब सीरीज देखना ज्यादातर दिन तो आप यही करते होंगे न?

कई बार यह सही भी हो सकता है हमें अपनी थकन कम करने के लिए एंटरटेनमेंट जरुरी होता है पर समस्या तब आती है जब यह हमारी आदत बन जाती है यह तो सभी जानते होंगे की सोशल मीडिया पर और मूवीज देखने में समय बर्बाद करना एकअच्छी आदत नहीं है दुनिया के लगभग सभी billionaire जो खुद से अपनी दम पर paisa कमाए है अपने फ्री समय में एक काम करते है वह है अच्छी किताबे पढना और सीखना

Thomas Corley एक येसे व्यक्ति है जिन्होंने 266 सफल अमीर व्यक्तियों की जिन्दगी का अध्ययन किया है और उसके ऊपर एक बुक (रिच हैबिट्स) भी लिखी है

how successful people use their 24 hours

अपनी पुस्तक में थॉमस corley ने बताया है की में अपनी जिन्दगी में सेकड़ो millionaire से मिला हु एक भी व्यक्ति को टी.वी देखने का शौक नहीं है 86% people अपने खाली समय में पुस्तके पढ़ते है कई लोग येसा भी सोच रहे होंगे की मेरे पास तो इतना समय ही नही है? घर परिवार बच्चे और नौकरी इन सब के बीच में समय निकालना असंभव है

प्रत्येक व्यक्ति के पास 24 घंटे ही होते है bill gets जो कै सलो तक दुनिया का अमीर व्यक्ति रहे जब वह समय निकल सकते है तो आप क्यों नही? न केवल Bill gets बल्की jack ma Barack Obama rakesh jhunjhunwala shahrukh khan elon musk and hundred of successful people की दिन चर्या में 5 hour rule शामिल है जब यह सब जो दुनिया की महानतम सख्सियत फ्री समय निकल कर पढ़ सकती है तो आप क्यों नही

कई बार इन्होने मीडिया को दिए अपने इंटरव्यूज में इस बात का जिक्र भी किया है जब

5 hour rule क्या है

5 hour रूल कहता है की आपको हफ्ते के 7 दिन मे से 5 दिन 1 घंटा रोज 5 hour in a week आपको कुछ अच्छा पढने और सीखने में देना है अगर आप येसा करते है तो आप जो भी काम करे सफलता तय है यह आपकी संपूर्ण लाइफ बदल देगा. michael simmons 5 hour rule के संपादक है

ज्यादतर व्यक्ति अपने business में productivity बढ़ाने में लगे रहते है और खुद के बारे में नहीं सोचते परन्तु यदि आप अपने दिन के 24 घंटो मे से एक घंटा शिक्षा के लिए समर्पित कर देते है तो इससे न केवल दिमाग का व्यायाम होता है बल्की आपके कौशल में सुधार होता है, सरल शब्दों में समझे तो 5 घंटे का नियम हमें ज्ञान और कौशल दोनों देता है

5 hour रूल के बारे में बेंजामिन फ्रेंकलिन के द्वारा उनकी बुक में चर्चा की गई उसके बाद इनके सभी followers bill gets, elon musk, Oprah Winfrey द्वारा यह नियम discussion में आया कैसे वह इस एक नियम को फॉलो करके आज इस ऊंचाई पर पहुचे है

Reading

रीडिंग को कई बार लोग वर्क से कनेक्ट कर देते है आप जो कम करते है उसके लिए जो भी पढ़ते है उसको हटाकर अलग से कुछ भी 1 घंटा पढना है. क्या आपको पता है की Elon musk ने वैसे तो इलेक्ट्रिकल इंजिनियर की है लेकिन उन्हें किताबे पढने का बहुत शौक था. उन्होंने किताबे पढ़ के न केवल राकेट बनाना सीख लिया बल्की आज उनकी कंपनी space-x Space Exploration राकेट तथा spacecraft के क्षेत्र में काम करने बाली दुनिया की सबसे बड़ी प्राइवेट कंपनी है

अगर आप रोज कुछ पढ़ते है तो यह आपकी लाइफ में कुछ न कुछ इनपुट देगा ही शिक्षा कभी बेकार नहीं जाती

Experimentation

आप जो भी सिख रहे है उसके हिसाब से अपने साथ नए नए एक्स्पेरिंस भी करना जरुरी है यह एक्सपीरियंस अपमे परिवर्तन लायेगाग जो की समय के साथ जरुरी है

Focus On Improvement, Not Just Productivity

आपको हमेशा अपने आप को बेहतर बनाने की न केवल सोचना है बल्कि बेहतर बना भी है ज्यादातर लोग खुद को इम्प्रूव करने के बजाय यही सोचते रहते है की प्रोडक्टिविटी कैसे बढे बिज़नेस ग्रो कैसे करे

परन्तु जब तक आप खुद में इम्प्रूवमेंट नही लायेंगे आपकी प्रोडक्टिविटी बढ़ने का सवाल ही पैदा नही होता है

किसी भी कार्य में खुद को दक्ष बनाने के लिए उसके बारे में जानकारी जुटाए यह अपमे इम्प्रूवमेंट लायेगा जिससे आपकी प्रोडक्टिविटी बढ़ेगी

5 hour rule किसके लिए है?

कई लोग एसा सोच सकते है की वह छोटे है या उनकी उम्र बहुत ज्यादा है यह रूल उनके लिए सही नहीं होगा परन्तु में आपको बता दूँ की यह रूल बच्चे से लेकर बड़े तक कोई भी फॉलो कर सकता है हर उम्र के व्यक्ति के लिए चाहे महिला हो अथवा पुरुष परिणाम सार्थक ही आएंगे.

में तो कहूँगा की हर व्यक्ति को एक बार कम से कम ३ महीने के लिए इसको फॉलो करके जरुर देखना चाहिए अगर आपको फ्रेंच पढना नहीं आती है तो हफ्ते में 5 घंटे ३ महीने तक एसा करेंगे तो में guarantee दे सकता हु आप फ्रेंच सीख जायेंगे आपको टाइपिंग नही आती है, आपको गिटार बजाना नहीं आता, परन्तु सीखना चाहते है रूल एक ही है 5 hour in a week.

यह है 5 hour rule जिसे दुनिया के सबसे सफल व्यक्ति अपने जीवन में अपनाते है जिसने उनका जीवन परिवर्तित कर दिया दस्तो आपको यह पोस्ट पढ़ कर कैसा लगा क्या आप भी अपने जीवा में 5 hour rule को फॉलो करना चाहेंगे यकीं मानिये हफ्ते में 5 घंटे ही अगर आप कुछ नया सीखते है तो यह life changing होगा

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